Составление комплексов ритмической гимнастики
Технология разработки комплекса ритмической гимнастики состоит из шести этапов:
- I этап – определение количества серий, составление графика-схемы комплекса;
- II этап – определение количества цепочек в каждой серии с указанием целевой направленности;
- III этап – определение средств для каждой цепочки, выявление последовательности упражнений и соединений в каждой цепочке;
- IV этап – составление фонограммы (музыкального сопровождения);
- V этап – опробование и корректировка комплекса РГ;
- VI этап – запоминание комплекса РГ.
Существует и другой путь составления комплекса ритмической гимнастики под уже составленную фонограмму.
В данном случае технология составления комплекса происходит в обратном порядке (от 6-го этапа к 1-му этапу). Прослушивая музыкальное произведение, определяют его составные части, фрагменты, темп. В зависимости от этого происходит построение цепочек, серий и частей комплекса.
В Приложении представлены разработанные авторами комплексы ритмической гимнастики в различных стилях.