Размыкания и смыкания строя
Для рационального размещения занимающихся в гимнастическом зале применяются размыкания и смыкания строя – действия занимающихся, связанные с увеличением интервала и дистанции или с уплотнением разомкнутого строя.
Размыкание приставными шагами по фронту из колонны по три выполняется по команде: «Группа, от середины на два (три) шага приставными шагами разом-КНИСЬ!» После исполнительной команды «-КНИСЬ!» преподаватель ведет счет до четырех при размыкании на два шага и до шести при размыкании на три шага.
Из колонны по четыре размыкание осуществляется по команде: «От середины на два (три) шага приставными шагами разом-КНИСЬ!» Движение начинают крайние колонны, затем через два счета вступают остальные и размыкаются так, чтобы между колоннами был указанный в предварительной команде преподавателя интервал в шагах.
Размыкание из колонны по три (четыре) в одну сторону выполняется по команде: «Влево (вправо) приставными шагами на два (три) шага разом-КНИСЬ!» Действия занимающихся аналогичны тем, которые описаны выше.
Смыкание приставными шагами выполняется по команде: «К середине (влево, вправо) приставными шагами сом-КНИСЬ!» Действия выполняются одновременно всеми занимающимися.
Различные виды размыкания могут проводиться не по команде, а по распоряжению преподавателя: «Разомкнитесь от середины на вытянутые в стороны руки», «Разомкнитесь по ориентирам».
Организация группы для начала практических занятий по гимнастике.
Для организации группы перед началом занятия дежурный докладывает преподавателю о готовности группы к занятию и отдает рапорт.
Перед докладом о готовности к занятиям дежурный строит группу, выравнивает ее, рассчитывает группу по порядку, затем подает команду: «Равнение на середину!».
Кратчайшим путем и строевым шагом, не доходя до преподавателя 2-3 шагов, дежурный останавливается, принимает о.с. и сдает рапорт:
Примерная форма рапорта: «Товарищ преподаватель!» Группа________в количестве _______ человек для занятий по гимнастике построена.
Дежурный ______________.
Затем, кратчайшим путем, пройдя на линию рядом с преподавателем, становится лицом к строю.
После приветствия преподавателя и ответного приветствия группы дежурный дублирует команду преподавателя «ВОЛЬНО!» и встает на правый фланг строя [16].